Окрім кальцію, магній є ще одним варіантом для підтримки здоров’я кісток.* Магній відіграє важливу роль у підтримці мінералізації кісток, а також бере участь у м’язових скороченнях і нервових імпульсах.* Дорослі можуть приймати одну капсулу магнію 250 мг щодня під час їжі.

Достатнє споживання магнію необхідне для підтримки скорочення та розслаблення м’язів і допомагає при судомах ніг. *Судоми ніг іноді можуть виникати у дорослих при недостатньому споживанні.

За даними Національного інституту здоров’я, споживання магнію більшістю дорослих американців є нижчим, ніж рекомендовано. 
Рекомендації: дорослим приймати по одній (1) капсулі до двох разів на день, бажано під час їжі.

Інші інгредієнти: рослинна целюлоза, діоксид кремнію. Містить <2%: силікат магнію, тригліцериди середнього ланцюга, полідекстрозу, барвник діоксид титану, рослинний стеарат магнію.