Підтримує виробництво енергії*
Критично для функції ферменту*
Магній — це мінерал, який має вирішальне значення для виробництва енергії та обміну речовин, скорочення м’язів, передачі нервових імпульсів і мінералізації кісток.* Це необхідний кофактор для приблизно 300 ферментів.* Серед реакцій, що каталізуються цими ферментами, — синтез жирних кислот, білка синтез і метаболізм глюкози.* Статус магнію також важливий для регуляції балансу кальцію через його вплив на паращитовидну залозу.