Валеріана вже кілька століть активно використовується як лікарський та косметичний засіб. Сьогодні ж з лікувальною метою найбільше використовується корінь цієї рослини. Корінь валеріани унікальний тим, що до його складу входять такі елементи (валенотріати, кетони та біциклічні сесквітерпени), які більше ніде не знайдеш. Також коріння багате на полісахариди, вітаміни, різні мікроелементи та органічні кислоти.

Лікувальні властивості валеріани:

добре позначається на роботі травної системи (стабілізує роботу кишківника, використовується при лікуванні захворювань печінки, жовчного міхура, запорах);
зміцнює серцево-судинну систему (налагоджує роботу серця та кровообіг);
надає заспокійливу дію на організм у цілому;
добре відновлює емоційний баланс і підвищує працездатність людини;
допомагає позбутися головного болю;
відмінно бореться із безсонням.
Часто настойки або екстракти валеріани використовують при лікуванні бронхіальної астми, нападів епілепсії, істерії та навіть запаленні легень.