Вініловий чавунний гиря-кетлбелл від UpForm — це вид гирі, що поєднує в собі переваги чавуну та вінілу.

Завдяки використанню чавуну гиря стійка до механічних пошкоджень, а вінілове покриття захищає поверхню від подряпин і корозії, а також зменшує ризик пошкодження підлоги та інших поверхонь, що є важливим під час тренувань вдома. Крім того, завдяки яскравій колірній гамі вони мають привабливий вигляд, що може спонукати до занять.

Як вибрати відповідні ваги?

• Початківці: Зазвичай рекомендується починати з 4–12 кг.

• Середній рівень: Ваги 12–16 кг підходять для людей, які вже мають певний досвід.

• Для досвідчених: Ті, хто регулярно тренується, можуть використовувати гирі вагою 16 кг і більше.

Приклади вправ:

• Свінг з гирею: чудово підходить для розвитку сили та витривалості.

• Присідання з гантелями: Зміцнює ноги та м’язи тулуба.

• Жим гирі: Націлений на плечі та верхню частину тіла.

Технічні характеристики:

• Внутрішній матеріал: чавун

• Вага: 24 кг

• Допуск щодо ваги: ~5 %

• Покриття: вінілова

• Діаметр хватної частини: 41 мм

• Ширина хватної частини: 230 мм

• Висота: 270 мм