Лава для «сіссі-присідань» inSPORTline ON-X SSB10 — це ідеальний пристрій для домашніх тренувань, призначений для цілеспрямованого зміцнення м’язів стегон, розгиначів колін та м’язів тулуба. Вона дозволяє безпечно та технічно правильно виконувати так звані «сіссі-присідання» — спеціальну вправу, яка в першу чергу ізолює чотириголовий м’яз стегна, водночас висуваючи високі вимоги до стабільності тулуба.

Вправа «sissy squat» базується на тому, що тіло залишається в прямій лінії, тоді як коліна рухаються вперед, а тулуб контрольовано нахиляється назад. Саме тому надзвичайно важливим є надійне закріплення ніг, яке забезпечується регульованою по висоті опорою для литок у поєднанні з ковзаючими роликами, що надійно фіксують ноги на місці.

Стабільна опора дозволяє глибше нахилятися назад, що значно збільшує активацію м'язів стегон, а також залучає м'язи живота та глибокі стабілізуючі м'язи, які підтримують правильне положення тіла. Таким чином, вправа є не тільки ефективною, але й комплексною з точки зору загального зміцнення м'язів.

Важка сталева рама вагою 16 кг забезпечує максимальну стабільність під час тренування та витримує навантаження до 150 кг. Лава витримує інтенсивні тренування та тривале використання. Залишається лише зайняти положення, нахилитися назад — і дозволити стегнам по-справжньому відчути напругу.

Технічний опис:

• Регульована лава для присідань «сіссі»
• 5 положень регулювання висоти опори для колін
• 3 різні положення опор для ніг
• Фіксація за допомогою регулювальних гвинтів
• Нековзна платформа для ніг
• Ідеально підходить для зміцнення передніх м’язів стегна (квадріцепсів)
• Ефективне зміцнення м’язів тулуба
• Регульована висота: 50,3–60,2 см (5 положень)
• Горизонтально регульована опора для ніг: 3 положення
• Розміри опорної подушки: 42,5 × 28 см
• Товщина набивання: 5 см
• Профіль рами: 50 × 50 × 1,5 мм
• Габаритні розміри: Д 98,8 × Ш 40,6 × В 50,3–60,2 см
• Вага: 16 кг
• Максимальне навантаження: 150 кг
• Категорія: H (згідно з EN ISO 20957) – підходить для домашнього використання

Зображення наведені для ілюстрації; оббивка має бронзові шви