Фітбол HS-R055YB 65 см — це універсальний фітнес-інструмент, який урізноманітнює ваші домашні тренування. Рекомендується для загального фізичного розвитку і вправ на розтяжку, а також для реабілітації людей різного віку. Тренування з м'ячем для гімнастики ефективно залучають глибокі м'язи, запобігають болю у спині та розвивають відчуття рівноваги. Виготовлений з міцної еластичної гуми, м'яч має високу стійкість до пошкоджень. 

Безпечне тренування
На м'ячі Hop-Sport ви можете сидіти та лежати вільно і безстрашно, переносячи на нього вагу свого тіла. М'яч виготовлений з міцного пластику — еластичної гуми, дозволяє тренувати на м'ячі людини вагою до 100 кг. У разі випадкового проколу, м'яч буде здуватися поступово, в повільному темпі, що ще більше підвищує вашу безпеку під час тренування.

Фітбол з широким діапазоном застосування
Широкий діапазон застосування
Тренування з фітнес-м'ячем покращують загальний стан організму. Він прекрасно розслаблює все тіло, це також ефективний спосіб зміцнення м'язів і всього хребта. Таким чином, він зменшує біль у спині й знижує ризик їх виникнення в майбутньому. Крім того, м'яч часто використовується під час розтяжки і аналогічних тренувань. Завдяки численним перевагам, вправи з м'ячем рекомендуються для всіх — і для літніх людей, і для вагітних.

Вибір розміру фітболу
Діаметр в надутому стані становить близько 65 см
Підбирайте розмір м'яча під свій зріст!
До 140 см заввишки — куля діаметром 35-40 см
140 - 150 см заввишки — куля діаметром 45 см
151-165 см заввишки — м'яч діаметром 55 см
166-175 см заввишки — м'яч діаметром 65 см
176-185 см заввишки — м'яч діаметром 75 см
Висотою 185 см і більше — м'яч діаметром 85 см
Пам'ятайте! При сидінні на м'ячі для фітнесу кут між стегном і литкою повинен становити 90 градусів, а кут між стегнами та тулубом 90 градусів або більше.

Правильне надування фітболу
Перед надуванням тримайте м'яч при кімнатній температурі не менше кількох годин. Використовуйте для накачування насос Hop-Sport, прикріплений до виробу. Завжди качайте м'яч при кімнатній температурі.
Вперше надуйте м'яч до меншого розміру (3/4 розміру м'яча), потім, принаймні через 5 годин, надуйте його до остаточного розміру — як зазначено в технічних характеристиках продукту. Щільно закрийте клапан.
Зачекайте не менше 12 годин після надування. Перед тим як почати тренування з м'ячем, ще раз перевірте розмір. При необхідності відрегулюйте, обережно спустивши або накачавши повітря.

Основні характеристики:

• Тип Фітбол 65 см
• Колір Сріблястий
• Максимальне навантаження, кг 100
• Матеріал PVC (полівінілхлорид)
• Діаметр, см 65
• Особливості З насосом
• Країна реєстрації бренду Німеччина
• Вага, кг 0,8