Хулахуп з навантаженням 2 кг BB 6450 від Body Sculpture - це простий спосіб розважатися і тренуватися в одному. Ви можете зробити свої вправи ще приємнішими, включивши музику, яка допоможе вам ритмічно крутитися та позитивно вплине на вашу координацію. Обважнений хула хал ідеально підходить для людей, які хочуть схуднути талію. Практикувати це важче, але можна досягти кращих результатів.

Гра або вправи з хулахупом полягає в основному в обертанні обруча навколо талії або на кінцівках. Ви також можете виконувати інші фітнес і модельні вправи з хулахупом. Хулахуп допомагає вам спалювати калорії та формувати своє тіло простим і ефективним способом.

Хулахуп з навантаженням 2 кг BB 6450 від Body Sculpture - це простий спосіб розважатися і тренуватися в одному. Ви можете зробити свої вправи ще приємнішими, включивши музику, яка допоможе вам ритмічно крутитися та позитивно вплине на вашу координацію. Обважнений хула хал ідеально підходить для людей, які хочуть схуднути талію. Практикувати це важче, але можна досягти кращих результатів.

Вправи хулахуп:
Щоб обертати хулахуп навколо талії або стегон, встаньте, злегка розставивши ноги (одна нога трохи вперед, інша назад, коліна злегка зігнуті), покладіть обруч на талію, а потім приведіть його в рух. Щоб хулахуп рухався, ви повинні постійно рухати стегнами вбік і вперед або назад, одночасно переносячи вагу з однієї ноги на іншу

Тренування необхідно проводити регулярно. Інтенсивність вправ необхідно збільшувати поступово. У випадку з хулахупом це особливо важливо, якщо для вправ використовується більш важкий обруч з масажними вставками. Спочатку хулахуп крутять по кілька хвилин в день, поступово збільшуючи час вправи до 20 хвилин.

Вправи з хулахупом покращують координацію рухів, зміцнюють і стрункують м'язи всього тіла, масажують внутрішні органи, покращують кровообіг і покращують самопочуття.

Технічні дані:
Розміри продукту
Довжина: 100 СМ
Ширина: 100 СМ
Вага виробу: 2 кг
Діаметр: 100 см
Призначення: для домашнього використання
Гарантія: 2 роки