Ручки для віджимань металеві
Ви хочете зробити віджимання більш ефективними, а домашні тренування більш різноманітними? Вправи з використанням ручок HS-M020PU змусять вас задіяти ще більше м'язів і збільшать вашу фізичну витривалість. Використання ручок зводить до мінімуму тиск на руки, зап'ястя і лікті при виконанні всіх типів віджимань, а також захищає ваші суглоби від перевантаження. Перевага цієї моделі - міцна металева конструкція, що забезпечує надійну опору і рівномірно розподіляє вагу під час вправ, та ручки, вкриті м'якою піною, що збільшують комфорт тренувань.

Основні характеристики:
Розміри ручок - 24,5 х 16 х 15см (ДхШхВ)
Розміри пінних накладок - 10см довжина, 0,4см товщина
Розміри упаковки: 22 х 20 х 8см
Матеріал: метал + піна, гумова основа
Нековзні ніжки
Максимальна вага користувача: 200кг

Зміцнення м'язів
Ручки HS-M020PU є універсальним і надзвичайно функціональним обладнанням, рекомендованим як для чоловіків, так і для жінок. Вони дозволяють побудувати ефективну мускулатуру рук (біцепс і трицепс), передпліч, плечей, грудей, спини, живота і стегон. Вони найчастіше використовуються для виконання глибоких віджимань, але ви також можете використовувати їх для багатьох інших вправ, спрямованих на зміцнення м'язів.

Нековзкa основa
Безпека - це найголовніше під час тренувань. Ось чому ручки HS-P010PU оснащені міцними нековзкими основами, завдяки яким ви збережете рівновагу і стійкість на будь-якій поверхні.

М'які ручки
Ручки, вкриті м'якою піною, є додатковою зручністю даної моделі. Використання піни означає, що ваші руки не будуть боліти навіть під час дуже інтенсивних тренувань, і ваш захват стане безпечнішим.

Зручне зберігання
Упори HS-M020PU завдяки своїм невеликим розмірам відмінно підійдуть як для дому, так і для спортзалу. Крім того, завдяки опції складання, вони займають не багато місця. Ви можете легко помістити їх в рюкзак або сумку та взяти їх з собою, наприклад, у відпустку, і тренуватися де завгодно!

Приклади вправ

Віджимання з вузьким хватом (на трицепс та плечі)
Віджимання з широким хватом (для плечей, грудей)
Зворотні віджимання - упори розташовані позаду (для трицепсів)
Віджимання з нахилом вперед (для плечей та трицепсів)
Віджимання із зігнутими колінами (для грудей)
Віджимання стоячи на руках (для рук, плечей, спини, сідниць, ніг)
Підйом на упорах з положення сидячи (на м'язи живота)
Горизонтальні та вертикальні ножиці з положення сидячи (для м'язів живота)