Гири от Украинского производителя RN-Sport с широкой ручкой, которая подходит как для классики так и для кроссфит упражнений. Диаметр ручки являются безопасными и удобными для использования. С помощью гири можно нагрузить все тело и использовать в большинстве самых популярных упражнений ( подъёмы для мышц дельт, вращения вокруг корпуса для укрепления мышц живота (пресс и косые мышцы) , жим из-за головы для проработки трицепса, упражнения для предплечий, приседания, выпады, тяга к поясу, махи, подъёмы перед собой... ) Как видите, одним снарядом можно нагрузить все тело! Важный момент перед тренировкой является разминка и растяжка, после чего стоит начать упражнения с минимальным весом и постепенно увеличивать его. Рекомендуется начинать с гири весом 8-12 кг , далее переходим на вес 16-20 кг и потом уже занимаемся с гирей 24-32 кг во избежание трав и растяжений! Гири изготовлены из металла. После обработки, разогревают в печи до температуры 180-200 градусов, окрашивают ударопрочной краской и снова запекают до формирования прочной корки. Мы гарантируем поддержку и гарантийный обмен в течении 3 лет! Характеристики: Производитель: RN-Sport (Украина) Вес гири 24 кг Цвет: Бронза Диаметр ручки для хвата: 35 мм Высота с ручкой: 260 мм Высота просова: 65 мм Ширина просова: 150 мм Диаметр шара: 180 мм Гири металлические с порошковым ударостойким покрытием Номинал веса указан на каждом снаряде