Гірі від українського виробника RN-Sport з широкою ручкою, яка підходить як для класики так і для кросфіт вправ. Діаметр ручки є безпечними і зручними для використання. За допомогою гирі можна навантажити все тіло і використовувати в більшості найпопулярніших вправ (підйоми для м'язів дельт, обертання навколо корпусу для зміцнення м'язів живота (прес і косі м'язи), жим через голову для опрацювання трицепса, вправи для передпліч, присідання, випади , Потяг до пояса, махи, підйоми перед собою... ) Як бачите, одним снарядом можна навантажити все тіло! Важливий момент перед тренуванням є розминка та розтяжка, після чого варто розпочати вправи з мінімальною вагою та поступово збільшувати її. Рекомендується починати з гирі вагою 8-12 кг, далі переходимо на вагу 16-20 кг і потім вже займаємося з гирей 24-32 кг, щоб уникнути трав і розтягувань! Гирі виготовлені із металу. Після обробки, розігрівають у печі до температури 180-200 градусів, забарвлюють міцною фарбою і знову запікають до формування міцної кірки. Ми гарантуємо підтримку та гарантійний обмін на протязі 3 років! Характеристики: виробник: RN-Sport (Україна) Номінал ваги вказано на кожному снаряді