Гирі українського виробника RN‑Sport виготовлені з металу та оснащені широкою, зручною рукояткою, що підходить як для класичних вправ, так і для кросфіту. Безпечний діаметр ручки забезпечує комфортний хват і дозволяє виконувати широкий спектр вправ для всього тіла: підйоми на дельти, обертання корпусу, жим із-за голови, вправи на передпліччя, присідання, випади, тяга до пояса, махи, підйоми перед собою. Один снаряд дозволяє ефективно навантажити всі основні групи м’язів.

Перед тренуванням рекомендується виконати розминку та починати з мінімальної ваги, поступово збільшуючи навантаження. Оптимальні стартові ваги: 8–12 кг для початківців, 16–20 кг для середнього рівня, 24–32 кг для досвідчених спортсменів.

Гирі проходять термічну обробку: після лиття їх нагрівають до 180–200 °C, фарбують ударостійкою фарбою та повторно запікають для формування міцного захисного шару.

Характеристики:

• Виробник: RN‑Sport (Україна)
• Матеріал: метал
• Покриття: ударостійка фарба, запечена при високій температурі
• Ручка: широка, безпечний діаметр
• Номінал ваги: вказаний на корпусі

Особливості:

• Підходить для класичних і кросфіт вправ
• Можливість комплексного навантаження всього тіла
• Міцне покриття, стійке до ударів і стирання
• Українське виробництво з контролем якості
• Зручний хват навіть під час інтенсивних тренувань